Jak przetransportować rower samolotem?
Rozważ lot, jeśli nie możesz dotrzeć do miejsca docelowego samochodem lub pociągiem (lub jeśli zajęłoby to zbyt dużo czasu). Tanie linie lotnicze...
Czytaj więcejBikeFitting lub personalizacja roweru
Wiele osób błędnie kojarzy termin bikefitting z fitnessem. Nie mogłoby to być dalsze od prawdy. Jest to zwrot w języku angielskim, który oznacza dostosowanie...
Czytaj więcejJak ustawić bloki w butach SPD
Po zakupie butów rowerowych i pedałów zatrzaskowych (np. należy przykręcić bloki SPD do butów. Jest to dość oczywista rzecz. Jak je przykręcić? Wbrew...
Czytaj więcejBezpieczeństwo i słuchanie muzyki podczas jazdy na rowerze
Jedni są kategorycznie przeciwni słuchaniu muzyki na rowerze, a inni bez słuchawek nie wyobrażają sobie jazdy. Argumentów jest wiele, niektóre mądrzejsze od...
Czytaj więcejJak zwiększyć liczbę przełożeń w rowerze?
Ważne jest, aby najpierw zastanowić się, czy zwiększenie liczby biegów na rowerze ma jakikolwiek realny cel. Być może chcesz "pokręcić się na...
Czytaj więcejPrzepis na domowy napój izotoniczny
Koszt zakupu napojów izotonicznych może nadszarpnąć budżet, zwłaszcza jeśli używasz ich często. Problem można częściowo rozwiązać, kupując proszek...
Czytaj więcejPrzewożenie roweru w tramwaju lub autobusie
Heute, kilka słów o przewożeniu rowerów w pojazdach komunikacji miejskiej. W każdym mieście lokalna firma transportowa ma swoje własne zasady, które...
Czytaj więcejJak przygotować się do rowerowych wakacji?
Odpowiadam na pytanie Krisa, który w komentarzach pytał jak utrzymać formę na rowerze. Nie jestem zawodowcem, nie trenuję codziennie, ale jeżdżę dla...
Czytaj więcejNajlepsza książka do serwisowania rowerów
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Przeczytałem już wiele książek o kolarstwie. "Zinn and The Art of Mountain Bike Service" Lennarda Zinna to moja...
Czytaj więcejJak wymienić tylną przerzutkę w rowerze?
Każdy rower w końcu będzie wymagał wymiany tylnej przerzutki. Zwykle dzieje się tak, gdy tylna przerzutka zaczyna sama zmieniać biegi lub, pomimo regulacji...
Czytaj więcejDieta kolarska: Co jeść i co pić
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Dieta jest głównym czynnikiem wpływającym na to, jak jeździmy na rowerze. Nie ma znaczenia, czy jeździsz dla...
Czytaj więcejJak uzyskać recenzje rowerów i części rowerowych
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Rowery są dostępne w obfitości. Akcesoria i części rowerowe są jeszcze bardziej obfite. Warto zapytać osoby...
Czytaj więcejJak wymienić korby w rowerze?
Może się wydawać, że demontaż korby to skomplikowane zadanie, które najlepiej powierzyć warsztatom rowerowym. Nie jest to trudne, ale będziesz potrzebował...
Czytaj więcejCzy jazda na rowerze w kamizelce odblaskowej jest bezpieczna?
Nikogo nie trzeba przekonywać, że jazda z przednimi i tylnymi światłami to dobry pomysł. Prawo, a także zdrowy rozsądek, nakazują jazdę ze światłami...
Czytaj więcejJak odchudzić rower przy ograniczonym budżecie i czy warto to robić?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Musisz być ze sobą szczery. Tylko ciężki rower można tanio odchudzić. Im lżejszy rower, tym trudniej...
Czytaj więcejJak radzić sobie z nudą na trenażerze?
Trenażer rowerowy może być wspaniałą rzeczą. Możesz przeczytać mój artykuł na temat wyboru trenażera rowerowego, jeśli nie jesteś pewien, który z nich...
Czytaj więcejProducenci, nie uczcie swoich klientów, jak nosić kask rowerowy w ten sposób
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Od czasu do czasu w Internecie wybucha dyskusja na temat tego, czy noszenie kasku podczas jazdy na rowerze powinno...
Czytaj więcejRegulacja amortyzatorów roweru
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Zakup roweru z amortyzatorem nie kończy się na dokręceniu kilku śrubek i wyregulowaniu napędu. Równie ważne...
Czytaj więcejOświetlenie rowerowe - przepisy
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Oświetlenie roweru ma bezpośredni wpływ na nasze bezpieczeństwo. Niestety nie wszyscy o tym pamiętają...
Czytaj więcejWymiana korby SRAM z suportem GXP
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Pokażę, jak wymienić korbę na suport GXP na przykładzie szosowego (szutrowego/ przełajowego) modelu SRAM...
Czytaj więcejPrzebita dętka - Awaryjny powrót do domu
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Podczas dłuższych wycieczek rowerowych zaleca się zabranie ze sobą zapasowych dętek i łatek. Zdarzają się...
Czytaj więcejJak wybrać odpowiedni rozmiar kasku rowerowego i jak go prawidłowo nosić?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Nawet najlepszy kask nie ochroni naszej głowy, jeśli leży w szafie. Dlaczego? Wystarczy, że źle go dobierzemy...
Czytaj więcejJak mogę chronić swój rower przed kradzieżą?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Kiedy jeżdżę po mieście, jestem zdumiony, że ludzie nie zabezpieczają wystarczająco swoich rowerów. Albo w...
Czytaj więcejMandaty dla rowerzystów w 2022 r.
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() W Polsce rowerzyści nie są bezkarni. Policjanci nie stoją za każdym drzewem, by wypatrywać rowerzystów...
Czytaj więcejKorby SRAM Rival 1 lub Force 1 - wymiana tarczy na mniejszy rozmiar
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Na blogu wielokrotnie wspominałem, że producenci rowerów gravelowych nie są skorzy do wyposażania ich w lekkie...
Czytaj więcejCzytelnik pyta: "Jak mogę kupić rower, który jest jednocześnie szybki i wygodny?".
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Dostaję od Was sporo pytań na priv (mimo próśb, by tego nie robić) i staram się przekierowywać je albo do...
Czytaj więcejJaki rozmiar ramy powinienem wybrać?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Czy ramy rowerowe są dostępne w różnych rozmiarach? Mój (niezbyt kochający rowery) przyjaciel zadał mi...
Czytaj więcejCo jeszcze można robić zimą?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Każdego roku wiele osób zastanawia się, czy powinni odstawić swoje rowery na zimę/jesień. Niektórzy nie...
Czytaj więcejJak zamontować hamulce tarczowe w rowerze
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Hamulce tarczowe nie są "nowością". Shimano wprowadziło swoje pierwsze hamulce tarczowe już w 1972 roku! Przez...
Czytaj więcejJak radzić sobie z upałem podczas jazdy na rowerze?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Jak radzić sobie z upałami? Dziś przewodnik A-Z. Bez względu na to, czy jest to dwutygodniowa wycieczka, czy...
Czytaj więcejJak czyścić hamulce w rowerze szosowym
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Jak czyścić hamulce roweru szosowego? Hamulce roweru szosowego wyglądają jak szyja. Tak, mówię o szyi...
Czytaj więcejJak wyregulować kierownicę i korby w rowerze?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Ten post jest wprowadzeniem do bikefittingu, który każdy może wykonać w domu. Zaczniemy od podstaw, ustawiając...
Czytaj więcejPorady dla kierowców, jak żyć w harmonii i pokoju z rowerzystami
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Temat rowerzystów i kierowców często wywołuje gorącą debatę. Niepotrzebnie. Nie warto stawiać uczestników...
Czytaj więcejJak chronić dętkę przed przebiciem?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Przebita dętka to najczęstsza usterka roweru. Nie jest tak źle, jeśli kichnąłeś w słoneczny dzień. Możesz...
Czytaj więcejCo należy zrobić, jeśli opona cofnie się wewnątrz felgi?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Po założeniu opona może nie chcieć wskoczyć na felgę. Wówczas po napompowaniu będzie ona schowana w pewnym...
Czytaj więcej10 rowerowych pytań z odpowiedziami
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Ten wpis może być początkiem serii w tej kategorii. Odpowiem na dziesięć pytań, które postaram się...
Czytaj więcejJak szybciej jeździć na rowerze?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Tytułowe pytanie nadeszło od Rafała. Czytelnik chciałby jeździć szybciej na rowerze, ale coś go blokuje i...
Czytaj więcejDlaczego mój rower jeździ tak szybko?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Kiedy wracasz na rower po długim czasie, czujesz, że coś jest nie tak. Pedałujesz zbyt mocno, lub jak...
Czytaj więcejJak naprawić piszczące hamulce w rowerze?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Kiedy hamujemy rowerem z hamulcami tarczowymi, słyszymy pikanie, trąbienie i inne dźwięki. To ciemna strona...
Czytaj więcejCzy warto wydać więcej pieniędzy na rower?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() W większości przypadków zakup nowego roweru jest momentem świętowania. Niektórzy po prostu idą do sklepu i...
Czytaj więcejDieta pudełkowa: co jeść, jak żyć i jak schudnąć? Rozmowa z dietetykiem
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Jakiś czas temu podzieliłem się swoimi doświadczeniami z dietą pudełkową. Został mi miesiąc do jej...
Czytaj więcejWymiana klocków hamulcowych + regulacja hamulca V-Brake w rowerze
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Hamulec V-brake, błędnie znany również jako V-breake lub V-brek, jest obecnie najpopularniejszą konstrukcją...
Czytaj więcejJak wyregulować przednią przerzutkę?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Przednią przerzutkę roweru można wyregulować tak, aby działała do końca, a nawet o jeden dzień dłużej...
Czytaj więcejUtrzymanie Roweru w Idealnym Stanie: Podstawy Konserwacji
Rower to nie tylko środek transportu, ale także pasja i styl życia dla wielu osób. Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym kolarzem czy też dopiero...
Czytaj więcejJak Wybrać Idealny Rower dla Siebie: Poradnik dla Początkujących
Jazda na rowerze zdobywa coraz więcej zwolenników. Nie jest to tylko forma rekreacji, ale również ekologiczny środek transportu i doskonały...
Czytaj więcejJak szybko sprzedać stary rower?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Jak sprzedać rower szybko i za dobrą cenę? Aby odnieść sukces, należy przestrzegać kilku prostych zasad. Na...
Czytaj więcejJak ładować smartfon na rowerze
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() To jak bycie bez ręki. Nawet jeśli jest używany tylko do wykonywania połączeń telefonicznych, migająca ikona...
Czytaj więcejJak Efektywnie Trenować na Rowerze: 7 Sposobów na Poprawę Wydolności
Wydolność to kluczowy element w jeździe rowerowej, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym kolarzem czy doświadczonym zawodnikiem. Efektywne...
Czytaj więcejTop 10 Akcesoriów Niezbędnych dla Każdego Rowerzysty
Jazda na rowerze to nie tylko doskonała forma aktywności fizycznej, ale również sposób na szybkie przemieszczanie się w miejskiej dżungli. Niezależnie...
Czytaj więcej5 Najlepszych Tras Rowerowych w Polsce
Polska oferuje mnóstwo atrakcyjnych tras rowerowych, które umilą każdemu miłośnikowi dwóch kółek czas spędzony na świeżym powietrzu. Od malowniczych...
Czytaj więcejJak wymienić łańcuch w rowerze
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Każdy rowerzysta wie, z czego składa się łańcuch rowerowy. Są to metalowe płytki połączone sworzniami, po...
Czytaj więcejBezpieczeństwo na Pierwszym Miejscu: Jak Unikać Wypadków na Rowerze
Rower to nie tylko środek transportu, ale również zdrowy sposób na spędzanie wolnego czasu. Jednakże, w miarę wzrostu popularności rowerów...
Czytaj więcejJak dojeżdżać do pracy rowerem zimą?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Przymocuj błotniki i światła do roweru. Noś grube rękawice i wełniane skarpety. Oto kilka wskazówek dla tych...
Czytaj więcejCzy warto stosować dietę pudełkową, aby schudnąć?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Ci, którzy śledzą moje konto na Instagramie wiedzą, że od lutego jestem na diecie LightBox. Przez kilka...
Czytaj więcejJak przewozić zakupy rowerem w mieście? Krótki i praktyczny przewodnik
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Chciałbym jeździć na rowerze, ale muszę robić duże zakupy. Nie mogę tego zrobić bez samochodu. Wcale nie...
Czytaj więcejJak ubrać się na rower bez przesady?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Napisał do mnie Włodek, jeden z czytelników mojego bloga. Poprosiłem go o zamieszczenie pytania, które mi...
Czytaj więcejPrzepisy dotyczące rowerów
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Lista wszystkich wpisów na blogu, które omawiają przepisy rowerowe. Staram się zamieszczać nowe tematy...
Czytaj więcejTrzecia tablica rejestracyjna dla bagażnika rowerowego
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Wbrew pozorom przewożenie roweru samochodem nie jest tak proste, jak się wydaje. Musimy również wziąć pod...
Czytaj więcejKiedy można jeździć rowerem po chodniku
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Jak co roku szybkimi krokami zbliża się wiosna i powraca temat rowerzystów na chodnikach. Inne tematy też...
Czytaj więcejJak przewozić rower samochodem?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Długodystansowa jazda na rowerze to popularna aktywność w okresie wakacyjnym. Nie zawsze mamy czas i...
Czytaj więcejJak prawidłowo zmienić przełożenie
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Zmiana przełożeń w rowerze jest łatwa, ale ważne jest, aby pamiętać o kilku prostych zasadach, które...
Czytaj więcejJak mogę kupić rower lub części i akcesoria po niższej cenie?
(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push() Mogę powiedzieć, że zakupy rowerowe są dziś o wiele lepsze niż 10 czy 15 lat temu. Nie będę wspominał o...
Czytaj więcejJak zapakować rower do wysyłki?
Jeśli sprzedajesz rower online, warto zastanowić się, jak zostanie on wysłany po sprzedaży. Wiele osób nie będzie chciało zobaczyć roweru przed zakupem i...
Czytaj więcejNie przegrzewaj swojego roweru! List czytelnika
Napisał do mnie dzisiaj Piotr, czytelnik Poradników Rowerowych. Chciał się z Wami podzielić tą historią ze względu na wysoką temperaturę na zewnątrz...
Czytaj więcejStojak na palnik do ultralekkiego bikepackingu.
W jednym z najbliższych postów pokażę Wam jak zrobić ultralekką kuchenkę w stylu bikepacking. Dziś przedstawię mój stojak na garnek. Dzięki niemu...
Czytaj więcejJak mogę kupić rower lub części i akcesoria po niższej cenie?
Jeśli chodzi o zakupy rowerowe to muszę powiedzieć, że jest dużo lepiej niż było przynajmniej 10-15 lat wstecz. O starszych latach nie będę wspominał...
Czytaj więcejCentrowanie opony rowerowej
Wycentrowanie koła w rowerze polega na skorygowaniu napięcia w szprychach, aby koło nie "biło" w złą stronę. Często mówi się, że koło "odjechało"...
Czytaj więcejJak wybrać odpowiedni dla siebie rower
Chcesz kupić rower, ale przytłaczają Cię wszystkie dostępne modele, typy, rozmiary i wersje? To prawda, wybór dostępnych dziś rowerów jest ogromny i na...
Czytaj więcejZnakowanie rowerów: Czy to się opłaca?
Temat "jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą" ma szeroki zakres i można by o nim pisać i mówić godzinami. Dziś kilka słów o dodatkowym zabezpieczeniu...
Czytaj więcejJak mogę podzielić się z rodziną swoją lokalizacją?
Choć nie boję się i nie miewam często mrocznych myśli czy wizji, to nadal określiłabym się jako ostrożna. To przychodzi z doświadczeniem i czasem...
Czytaj więcejJakie przepisy dotyczą roweru z silnikiem spalinowym?
Choć nie jestem przekonany, że silniki spalinowe powinny być montowane w rowerach, to zdaję sobie sprawę, że taki dodatek może sprawić, że jazda będzie...
Czytaj więcejCzy zakup roweru do firmy jest opłacalny?
Z każdym rokiem rowery stają się coraz bardziej popularne. Ludzie stają się bardziej świadomi tego, że rowery są niedrogie, nie wymagają tankowania...
Czytaj więcejRowerem można jeździć w autobusie lub tramwaju.
Oto kilka słów, które pomogą Ci w przewożeniu rowerów w pojazdach komunikacji miejskiej. Każde miasto czy miasteczko ma swoje przepisy, których powinni...
Czytaj więcejJak zorganizować przejazd rowerowy z nieletnimi?
Choć tytuł może brzmieć złowieszczo, nie mogłem wymyślić lepszego. Krzysztof zapytał mnie o organizację szkolnej (lub związanej ze szkołą!) wycieczki...
Czytaj więcejNajwiększe błędy rowerzystów
Wcześniej pisałem o Parkerach jeżdżących po ścieżkach rowerowych, Rolkarzach korzystających z pasów rowerowych i pieszych robiących to samo. Namawiam...
Czytaj więcejRegulacja amortyzatorów
Amortyzator nie jest czymś, co można po prostu dokręcić i wyregulować. Równie ważne jest odpowiednie ustawienie zawieszenia. Tak naprawdę nie ma znaczenia...
Czytaj więcejRowerowy Test Coopera - sprawdź swoją formę
Wokół testu Coopera z czasem narosło wiele nieścisłości. Nadal budzi on kontrowersje, mimo że po raz pierwszy został zaproponowany w 1968 roku. Robić go...
Czytaj więcejITBS - zespół tarcia pasma biodrowego (Iliotibial Band Friction Syndrome)
Dziś kilka słów o kontuzji, która może przydarzyć się każdemu, kto intensywnie jeździ. Jeśli podczas jazdy czujesz ból w zewnętrznej części kolana i...
Czytaj więcejJak sprawić, by hamulce twojego roweru nie piszczały
Wielu rowerzystów ma do czynienia z piszczącymi hamulcami podczas jazdy na rowerze, niezależnie od tego czy jest to rower MTB, szosowy czy trekkingowy. Nie bez...
Czytaj więcejJak zabezpieczyć rower przed kradzieżą, nie wydając przy tym dużo pieniędzy?
Stworzyliśmy zestawienie z czterema produktami bezpieczeństwa rowerowego marki ABUS. Choć wszystkie są bardzo różne, łączy je wysoki poziom bezpieczeństwa...
Czytaj więcejSzkolenie z kolarstwa wysokogórskiego dla harpaganów
Uwielbiał kluski. Po zdobyciu korony został poczęstowany czternastoma kluskami z tacy przez kucharza wyprawy. Był mistrzem, ale już go nie ma. Nie ma takich...
Czytaj więcejWyposażenie roweru jest obowiązkowe
Przepisy i ustawy określają, jakie wyposażenie roweru jest wymagane. Choć rower nie musi być poddawany regularnym przeglądom, ważne jest, aby regularnie go...
Czytaj więcejPorady i wskazówki, jak przygotować rower do sezonu
Droga społeczność rowerowa, zima nie jest waszą ulubioną porą roku. Zima jest jak szpital dla naszych rowerów. Wielu z nas zmienia kolory na odpowiednie do...
Czytaj więcejJak wybrać i odczytać oznaczenia na oponach rowerowych
Posiadanie odpowiednich opon do roweru jest niezwykle istotne. Opona pneumatyczna została wynaleziona ponad 100 lat temu. Po raz pierwszy została opatentowana w...
Czytaj więcejNight biking - jazda na rowerze w nocy
Osoba, która mniej mówi, będzie słyszała więcej. Kiedy zamyka oczy, wszystko, co słyszy w swojej głowie, zostaje wzmocnione. Równowaga zmysłów musi być...
Czytaj więcejZasady bezpieczeństwa podczas burzy - jazda na rowerze
Dwa lata temu, 22 sierpnia 2019 roku, doszło do burzy, która przetoczyła się przez Tatry. W jej wyniku zginęło pięć osób, a ponad 150 zostało rannych. Co...
Czytaj więcejRower typu cruiser czy chopper?
Kalifornia, stan, który powstał na uskoku płyt tektonicznych San Andreas, jest miejscem, gdzie życie płynie po zupełnie nowej orbicie. Wpływa to na świat...
Czytaj więcejJak wybrać dętkę rowerową, która będzie pasowała do opony?
Pneumatyczne małżeństwo to sposób, w jaki dętka i opona współpracują ze sobą w rowerowej pasji. Jest to jeden z najwspanialszych pomysłów na jazdę...
Czytaj więcejJak utrzymać motywację do zimowej jazdy na rowerze
Zimą łatwiej znaleźć powody, by odłożyć rower i przestać jeździć. Może się wydawać, że przyjemniej jest spędzić zimowy wieczór pod kocem przy...
Czytaj więcejJak ustawić licznik rowerowy i jak najlepiej wykorzystać swój rower
Wszechobecna elektronika sprawiła, że rowerowa pasja stała się zbawieniem. Pozwoliły na nowo przemyśleć, jak i jak często jeździmy. Tempo innowacji było...
Czytaj więcejZła pogoda? Odzież termiczna!
Zmiany pogody, niskie temperatury czy porywisty wiatr nie muszą oznaczać, że należy zaprzestać ćwiczeń. Wystarczy odpowiednia odzież termiczna, aby "na...
Czytaj więcejJakie suplementy diety wybrać dla rowerzystów?
Czy wiesz, że samochody mogą jeździć na zupełnie innych paliwach niż nam się wydaje? Na przykład Volkswagen Scirocco jeździ na kawie - silnik zasilany jest...
Czytaj więcejOdzież outdoorowa na sezon zimowy 2022/2023
Czy znasz pojęcie bushcraft? Bushcraft to biwakowanie w lesie lub na dziko, gdzie zakładasz własny obóz, od ogniska do wody po legowisko. Nawet w zimnie...
Czytaj więcejZimowy przewodnik po rajdach samochodowych
Ścieżki i drogi rowerowe stają się mniej dostępne wraz z nadejściem chłodniejszej pogody. Powodem jest to, że wielu rowerzystów przestaje jeździć, gdy...
Czytaj więcej